在投资领域，准确识别市场风险的类型和程度至关重要，这直接影响着投资策略的制定和实施。

市场风险类型多种多样，常见的包括系统性风险和非系统性风险。系统性风险是由整体市场因素引起的，如宏观经济状况、政治局势、货币政策等。这种风险难以通过分散投资来消除。例如，经济衰退时，大多数行业和企业都会受到冲击，股票市场普遍下跌。

非系统性风险则与特定的公司、行业或项目相关，如公司的管理问题、行业竞争、技术变革等。通过适当的投资组合构建，可以在一定程度上降低此类风险。比如，一家公司因产品质量问题导致声誉受损，其股价可能大幅下跌，但对其他公司影响较小。

为了更清晰地理解市场风险类型，我们可以通过以下表格进行比较：

风险类型 特点 影响范围 应对策略 系统性风险 不可分散，由宏观因素引发 整个市场 资产配置、套期保值 非系统性风险 可分散，与特定因素相关 特定公司或行业 分散投资、深入研究

市场风险的程度评估同样重要。风险程度可以通过波动率、标准差等指标来衡量。较高的波动率意味着投资的不确定性较大，风险程度较高。

不同程度的市场风险对投资策略有着显著的影响。在低风险环境下，投资者可能更倾向于增加股票等风险资产的配置，以追求更高的收益。而在高风险时期，可能会选择增加债券、现金等稳健资产的比例，降低投资组合的整体风险。

此外，风险程度还会影响投资的期限和目标。如果风险程度较高，投资者可能更关注短期的投资机会，以便及时调整策略。而对于较低风险的市场，长期投资可能更为合适。

总之，准确识别市场风险的类型和程度是投资者在复杂的金融市场中做出明智决策的关键。只有充分了解市场风险，才能制定出符合自身风险承受能力和投资目标的策略，实现资产的保值增值。