在期货市场中，评估流动性以及理解其对交易策略的影响至关重要。

流动性是指期货市场中资产能够以合理的价格迅速买卖的程度。评估期货市场的流动性，首先可以从成交量入手。成交量越大，通常意味着市场的流动性越好。通过观察一段时间内的日均成交量，可以了解市场的活跃程度。

买卖价差也是一个关键指标。较小的买卖价差表明市场流动性较高，因为投资者在买卖时的成本较低。反之，较大的价差则意味着流动性相对较差。

深度是另一个重要方面。市场深度反映了在给定价格水平上能够交易的合约数量。深度较大的市场，即使是较大规模的交易也不容易对价格产生显著影响。

此外，交易的及时性也是评估流动性的因素之一。交易指令能够迅速得到执行，且价格变动较小，说明市场的流动性较好。

流动性对交易策略有着深远的影响。对于短线交易者而言，流动性好的市场能够降低交易成本，减少滑点风险，使他们能够更灵活地进出市场，捕捉短暂的价格波动。

对于趋势追随者来说，流动性充足的市场能够保证在大规模建仓和平仓时，价格不会因自身的交易行为而出现过度扭曲，从而更好地实现盈利目标。

然而，如果是长期投资者，流动性虽然不像对短线交易者那么关键，但在极端市场情况下，良好的流动性有助于及时调整仓位，降低风险。

下面用一个简单的表格来对比不同流动性市场对不同交易策略的影响：

交易策略 高流动性市场 低流动性市场 短线交易 成本低，滑点小，进出灵活 成本高，滑点大，进出困难 趋势跟踪 建仓平仓顺畅，价格稳定 易造成价格扭曲，影响盈利 长期投资 极端情况调整仓位方便 极端情况可能面临较大风险

总之，准确评估期货市场的流动性，并根据自身的交易策略选择合适的市场和合约，是期货交易成功的重要前提之一。